Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ ząbek czosnku do smaku
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
40 g bułki tartej
-
400 g mięsa wołowego, mielonego
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
50 g sera cheddar, pokrojonego w 2-3 mm plastry50 g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
400 g pomidorów400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta cukru (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2128 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarbonatki
30 min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 godz. 55 min
Wołowina w czerwonym winie
2 godz. 10 min
Pikantna cielęcina z papryką
30 min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 godz. 30 min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 godz. 30 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 godz. 10 min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 godz. 5 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 godz. 45 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min