Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con miel y lima y chutney de mango
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
3 - 6 limas
Pollo marinado
-
30 g de miel
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
½ cucharadita de sal
-
½ - 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 diente de ajo
-
700 g de pechuga de pollo (4 unidades)
Chutney de mango y pollo al vapor
-
10 - 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
75 g de pimientos rojos en trozos
-
1 - 2 cucharaditas rasas de guindilla seca desmenuzada, sin semillas1 - 2 chiles jalapeños frescos sin semillas
-
500 g de mango maduro (solo la pulpa) en trozos de 1-2 cm
-
2 cucharaditas de sal
-
100 g de azúcar
-
250 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1574.8 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
1346 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEstofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7 h 20 min
Aguja de cerdo al queso cabrales
2 h
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1 h 45 min
Alitas de pollo picantes con miel
1 h 10 min
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Alitas de pollo marinadas con miso
1 h 20 min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 min
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 min
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50 min
Conejo a la cazadora
50 min
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1 h 10 min