Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Involtini di verza al miglio
-
250 g di bulgur250 g di chicchi di miglio
-
1200 g di acqua
-
6 - 12 foglie di cavolo verza (6 grandi o 12 piccole)
-
180 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di funghi freschi (tipo champignon, prataioli o shiitake)
-
20 g di burro
-
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
½ - ¾ cucchiaino di pepe bianco macinato
Salsa ai funghi
-
30 g di burro
-
80 g di panna (35% di grassi)
-
½ - ¾ cucchiaino di sale
-
¼ - ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1185 kJ /
283 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMelanzane ripiene
1 Std. 30 Min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1 Std.
Vegetable Sticks
1 Std. 10 Min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 Std. 20 Min
Champignon ripieni al forno
1 Std.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Frittata nel panino
30 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)
1 Std.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min