Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
TM5 TM6

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 gramů mrkve, na kousky
  • 300 gramů pórku, na kousky
  • 200 gramů tuřínu, na kousky
  • 100 gramů brambor, na kousky (2 cm)
  • 800 gramů vody
  • 2 čajové lžičky soli, jemné, plus extra dle chuti
  • 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 200 gramů baby špenátu
  • 40 gramů másla, na kousky
  • 100 gramů rajčat, na kostky
  • 8 vajec, chlazených (viz tip)
  • 400 gramů bílého chlebu, toastového, nasucho opečeného, nakrájeného na proužky

Διατροφή
ανά 1 porce
Θερμίδες
1169 kJ / 279 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων