Green garden juice
TM6 TM5 TM31

Green garden juice

4.0 (34 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g zucchini, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
  • 1 Granny Smith apple, cored and cut into quarters
  • 60 g carrot, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
  • 2 cm piece fresh ginger, peeled
  • 20 g mixed baby leaf salad, stalks removed
  • 1 tsp spirulina (optional)
  • 30 g lime juice
  • 160 g water
  • 100 - 150 g ice, plus extra to serve

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
169.3 kJ / 40.3 kcal
Πρωτεΐνη
1.5 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Λιπαρά
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
13.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων