Guiso de arroz, lentejas y espinaca
TM31 TM5 TM6

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

2.1 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 650 g de agua
  • 50 g de arroz integral

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
256 kJ / 61 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων