Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de arroz integral, lavado
- 600 g de agua
- 100 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos medianos
- 100 g de calabacita, sin puntados y cortada en trozos pequeños
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 214 kJ / 51 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Papilla de lentejas
1h
Crema de almendras y ajonjolí
10 min
Papilla de papa, pollo y romero
30min
Papilla de chícharo y calabacita
20 Min
Papilla de zanahoria y camote
50min
Papilla de ciruela pasa
20 Min
Papilla de ejote
20 Min
Papilla de papa
30min
Atole de arroz de la esquina
35min
Huevo revuelto
10 min
Papilla de kiwi
10 min
Jamón picado
5 min