Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
TM31 TM5 TM6

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 75 g de garbanzos secos, limpios
  • 950 g de agua
  • 75 g de arroz integral, lavado
  • 100 g de zanahoria, pelada y cortada en trozos pequeños

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
416 kJ / 99 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων