Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g cukru
- 10 g kawy rozpuszczalnej
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 400 g mleka
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1515 kJ / 362 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 25 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNapój cytrynowy na ciepło
10min
Grzane wino
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie z kiwi
10min
Herbata po góralsku
20 min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 phút
Napój kokosowy
10min
Shoty na odporność
15min
Wiśniówka
337j 10 menit
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 phút