Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdbeer-Hafer-Frühstück
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Haferkörner200 g
-
frische Erdbeeren650 g
-
Salz1 Msp.
-
Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren2 EL
-
Haferflocken2 EL
-
50 g ErdbeersaftApfelsaft50 g
-
Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Honig zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1481 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45min
Veganes Rührei
30min
Haselnussaufstrich
8u. 5min
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35min
Granola Tropicana
1u.
Eierspeis to go
30min
Grüner Krümel
2u.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35min
Pochierte Eier
15min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55min
Heidelbeermarmelade
45min
Hafer-Nuss-Creme
25min