Συσκευές & Αξεσουάρ
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Karkówka w marynacie
-
4 plastry karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm
-
1 gałązkę rozmarynu, świeżego
-
1 liść laurowy, suszony
-
6 ziaren pieprzu czarnego
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
40 g oliwy z oliwek
Dodatki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
-
2 szczypta soli
-
300 g kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
150 g serka kremowego śmietankowego
-
30 g mąki pszennej
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
778.3 mg
Πρωτεΐνη
32.8 g
Θερμίδες
2709.5 kJ /
647.3 kcal
Λιπαρά
37.3 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 λεπτ.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 λεπτ.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 λεπτ.
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1ωρ.
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1ωρ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11ωρ.
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.