Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
P/ ralar
- 250 g queijo cheddar laranja
Chili
- 500 g feijão-encarnado cozido escorrido
- ½ c. chá de alho em pó
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- ½ c. chá de cebola em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Crème fraîche
- 400 g crème fraîche
- 1 limão (raspa e sumo)
Guacamole
- 15 g coentros
- 1 dente de alho
- ½ malagueta s/ sementes
- 70 g cebola roxa
- 400 g abacate
- 200 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 1 lima, só o sumo
Pico de gallo
- 500 g tomate s/ sementes cortado em quartos
- 70 g cebola roxa
- ½ malagueta verde s/ sementes
- 10 g coentros
- 3 dentes de alho
- ½ lima, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
- 400 g tortilhas de milho
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 879 kJ / 210.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 19.6 g
- Λιπαρά
- 12.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 389.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pica pau
20min
Orelha de porco de coentrada
1h
Batatas Bravas
45min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2 Std. 20 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93 godz.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Gambas salteadas
20min