Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g curgete
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 80 g leite de coco
- 300 g camarão s/ casca
- 300 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1235.1 kJ / 295.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.5 g
- Υδατάνθρακες
- 19.8 g
- Λιπαρά
- 16.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 1030.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Cenouras do Algarve
1 Std. 30 Min
Patê de sardinha
5 dk
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Tapa do mar
5 dk
Patê de alheira
20 dk
Gambas salteadas
20 dk
Patê de azeitonas e amêndoas
5 dk
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Sapateira recheada
5 dk
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min