Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 100 g cenoura cortada em cubos
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
ή 1 cubo de caldo de galinha - 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 6 ovos
- 120 g arroz
- 200 g ervilhas descongeladas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1203.9 kJ / 287.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 38.3 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 480.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa XL
1 godz.
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de legumes
35min
Sopa 2 feijões
45 menit
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de agrião
35min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 min
Creme de legumes versátil
45 menit
Sopa do campo
40 min