Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Molho
- 100 g azeite
- 50 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 100 g abacate
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g batatinha nova s/ casca, cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 300 g tomate maduro cortado em gomos
- 150 g azeitonas verdes s/ caroço
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 967.5 kJ / 231.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 18.2 g
- Λιπαρά
- 17.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 887.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Pica pau
20 min
Orelha de porco de coentrada
1 Std.
Batatas Bravas
45min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Salada de batata com legumes fermentados
93小时
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Gambas salteadas
20 min