Fisch im Päckchen
TM31 TM5 TM6

Fisch im Päckchen

4.5 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 ½ EL Fenchelsamen
  • 1 ½ TL Salz
  • 6 Prisen Pfeffer
  • 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 160 g Butter, weich, in Stücken
  • 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
  • 500 g Lachsfilet, frisch, mit Haut
  • 500 g Kabeljaufilet, frisch, mit Haut
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • Wasser zum Einlegen
  • 2 Fenchelknollen, klein, in Spalten
  • 3 EL Olivenöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2908 kJ / 694 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων