Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de huevo (sin gluten)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 rebanadas
Υλικά
-
220 g de arroz (p. ej. arroz integral, blanco de grano largo o una mezcla)
-
80 g de quinoa en grano80 g de mijo en grano
-
40 g de garbanzos secos
-
20 g de azúcar de caña integral
-
140 g de fécula de maíz certificada sin gluten
-
4 cucharadas de psyllium (20 g)
-
15 g de levadura prensada fresca, envasada en pastillas1 cucharadita rasa de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
-
1 cucharadita colmada de sal
-
40 g de semillas variadas (p. ej. sésamo, pipas de girasol, lino)
-
400 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre de sidra
-
2 huevos grandes (L)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 rebanada
Πρωτεΐνη
4.75 g
Θερμίδες
743 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
5.23 g
Φυτικές ίνες
2.98 g
Υδατάνθρακες
27.86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sin gluten, sin límites
94 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan de brioche sin gluten
2ωρ. 50 λεπτ.
Medias noches al vapor
2ωρ.
Croissant de masa brioche hojaldrada
6ωρ. 40 λεπτ.
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50 λεπτ.
Brioche de chocolate y avellana
2ωρ. 20 λεπτ.
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2ωρ. 15 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Pan de yogur (larga fermentación)
16ωρ. 10 λεπτ.
Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan de cacao y frutas deshidratadas
3ωρ.
Pan con mantequilla de hierbas
2ωρ.
Pan de mantequilla con chocolate y nueces
1ωρ. 40 λεπτ.