Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chia and Quinoa Tortilla Chips
  • white quinoa
    50 g
  • chia seeds white
    50 g
  • polenta
    50 g
  • water
    60 g
  • sesame seeds
    2 Tbsp
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • lime juice (approx. ½ lime)
    2 tsp
Sun-dried Tomato, Chilli and Cashew Dip
  • long red chilli deseeded if preferred
    1
  • garlic clove
    1
  • Parmesan cheese cubed (3 cm)
    30 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • red pepper deseeded and quartered
    1
  • lemon juice
    1 Tbsp
  • raw cashew nuts
    120 g
  • sun-dried tomatoes drained
    100 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
Pumpkin Dip
  • pumpkin flesh only, cut into pieces (4 cm)
    500 g
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pine nuts toasted
    100 g
  • goat's cheese
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • ground cumin
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Artichoke Dip
  • extra virgin olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cubed (3 cm)
    60 g
  • brown onion halved
    ¼
  • artichoke hearts, marinated drained
    250 g
  • mayonnaise (see tip)
    135 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16.4 g
Θερμίδες 2395 kJ / 570 kcal
Λιπαρά 44.4 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Υδατάνθρακες 22.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gluten Free 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

4.7(128)

1ωρ.

Bread Sauce

Bread Sauce

4.6(27)

1ωρ. 25 λεπτ.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

4.5(82)

2ωρ. 40 λεπτ.

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

4.6(203)

40 λεπτ.

Bacon and Cranberry Jam

Bacon and Cranberry Jam

4.7(137)

40 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

4.9(8)

5 λεπτ.

Vegan Gravy

Vegan Gravy

4.6(49)

45 λεπτ.

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

4.7(83)

1ωρ. 15 λεπτ.

Thai Sweet Chilli Sauce

Thai Sweet Chilli Sauce

4.9(78)

15 λεπτ.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

4.7(67)

1ωρ. 30 λεπτ.

Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

4.3(28)

5 λεπτ.

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

4.8(18)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων