Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka

4.0 184 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

30 sztuk

Υλικά

50 g orzechów włoskich, łuskanych
500 g wody
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
130 g serka kremowego śmietankowego
75 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
3 łyżki ziaren sezamu, białego uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
1 pęczek koperku, świeżego drobno posiekanego, do obtoczenia
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej do obtoczenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 210 kJ / 50 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE 65 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 λεπτ.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Babka z borówkami i kruszonką

3ωρ. 50 λεπτ.

Świąteczne tartaletki

1ωρ.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ωρ. 40 λεπτ.

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 λεπτ.

Terrina z wędzonym łososiem

24ωρ. 25 λεπτ.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 λεπτ.

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1ωρ. 10 λεπτ.

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 λεπτ.

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων