Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

4.6 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

25 g de queso parmesano en trozos
500 g de agua
110 g de brócoli
200 g de espárragos verdes
160 g de chícharos congelados
300 g de calabacita en rebanadas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de oliva
250 g de espagueti o tallarines
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
30 g de mantequilla
100 g de crema
pimienta negra molida al gusto
nuez moscada en polvo al gusto
10 g de hojas de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1831 kJ / 436 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOS SABORES DE ITALIA 57 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con bogavante

1ωρ.

Arroz negro cremoso con calamares

40 λεπτ.

Risotto con parmesano

30 λεπτ.

Lasaña de pollo y espinacas

1ωρ.

Tallarines con ternera y gambas

30 λεπτ.

Arroz con pulpo

45 λεπτ.

Arroz al horno

1ωρ. 45 λεπτ.

Arroz caldoso con mejillones

50 λεπτ.

Risotto de parmesano y tomates secos

35 λεπτ.

Arroz con calamares en su tinta

30 λεπτ.

Arroz caldoso para dos

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz negro de chipirones con verduras

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων