Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

4.5 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

25 g de queso parmesano en trozos
500 g de agua
110 g de brócoli
200 g de espárragos verdes
160 g de chícharos congelados
300 g de calabacita en rebanadas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de oliva
250 g de espagueti o tallarines
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
30 g de mantequilla
100 g de crema
pimienta negra molida al gusto
nuez moscada en polvo al gusto
10 g de hojas de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1831 kJ / 436 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOS SABORES DE ITALIA 57 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones con queso y kimchi

50 λεπτ.

Arroz con bogavante

1ωρ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Fetuccini al limón

35 λεπτ.

Ravioles de espinaca y requesón

40 λεπτ.

Arroz al horno con calabacita y queso

50 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Cocción de pasta larga

25 λεπτ.

Tteokbokki

35 λεπτ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Καμία βαθμολογία

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων