Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

4.6 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

25 g de queso parmesano en trozos
500 g de agua
110 g de brócoli
200 g de espárragos verdes
160 g de chícharos congelados
300 g de calabacita en rebanadas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de oliva
250 g de espagueti o tallarines
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
30 g de mantequilla
100 g de crema
pimienta negra molida al gusto
nuez moscada en polvo al gusto
10 g de hojas de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1831 kJ / 436 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOS SABORES DE ITALIA 57 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi California

1ωρ.

Donas de sushi

50 λεπτ.

Pasta cremosa con calabacitas

45 λεπτ.

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Pasta con camarones

35 λεπτ.

Fettuccini con pollo y chícharos

35 λεπτ.

Pasta al pesto con salmón

40 λεπτ.

Fideo seco con arroz

35 λεπτ.

Frascos de almuerzo multicolor

35 λεπτ.

Linguini frutti di mare para 2

40 λεπτ.

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων