Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

4.6 161 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

25 g de queso parmesano en trozos
500 g de agua
110 g de brócoli
200 g de espárragos verdes
160 g de chícharos congelados
300 g de calabacita en rebanadas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite de oliva
250 g de espagueti o tallarines
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
30 g de mantequilla
100 g de crema
pimienta negra molida al gusto
nuez moscada en polvo al gusto
10 g de hojas de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1831 kJ / 436 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOS SABORES DE ITALIA 57 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cocción de pasta larga

25 λεπτ.

Arroz a la mexicana

50 λεπτ.

Arroz blanco con verduras

40 λεπτ.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 λεπτ.

Pescado agridulce con arroz TM6

1ωρ. 5 λεπτ.

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 λεπτ.

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 λεπτ.

Arroz asiático con verduras TM6

30 λεπτ.

Pasta cremosa con pistaches

30 λεπτ.

Ramen japonés

1ωρ. 40 λεπτ.

Lasaña de berenjena

1ωρ.

Εμφάνιση όλων