Chutney mangue-coriandre-citron vert
TM6 TM5 TM31

Chutney mangue-coriandre-citron vert

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 - 6 citrons verts non traités, zeste et jus
  • 10 - 15 g de coriandre fraîche, équeutée
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g d'oignons
  • 75 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 1 - 2 piments jalapeño frais, épépinés
    ή 1 - 2 c. à café rases de piment en poudre
  • 500 g de mangues mûres, coupées en morceaux (1-2 cm env.)
  • 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de sucre en poudre
  • 250 g d'eau

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
197.3 kJ / 40.2 kcal
Πρωτεΐνη
0.4 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων