Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 - 6 citrons verts non traités, zeste et jus
- 10 - 15 g de coriandre fraîche, équeutée
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignons
- 75 g de poivron rouge, coupé en morceaux
-
1 - 2
piments jalapeño frais, épépinés
ή 1 - 2 c. à café rases de piment en poudre - 500 g de mangues mûres, coupées en morceaux (1-2 cm env.)
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de sucre en poudre
- 250 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 197.3 kJ / 40.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 11.2 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Sauce hollandaise sans œuf
10 menit
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 menit
Sauce bolognaise aux lentilles
35 menit
Sauce blanche
10 menit
Sauce rouille
10 menit
Sauce béchamel Mode Sauce
15 menit
Sauce américaine
55 menit
Sauce à l'oseille
35 menit
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 menit
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 menit