Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Flammkuchenteig
-
Rapskernöl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Buttermilch250 g
-
Zucker1 Prise
-
Hefe10 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten375 g
-
Salz1 TL
Kräutersauce
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Zitronenschale Bio, dünn abgeschält (1 x 4 cm)3 Streifen
-
Kerbel abgezupft, mit den zarten Stielen40 g
-
Salz3 - 4 Prisen
-
2 - 3 Prisen Cayenne-PfefferPiment d'Espelette2 - 3 Prisen
-
Wasser100 g
-
Kresse-Beet abgeschnitten1
-
Schnittlauch in Röllchen3 EL
Belag und Fertigstellung
-
Schmand200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Rapskernöl2 EL
-
weißer Spargel (750 g Bruttogew.), geschält, Stangen in schrägen Scheiben (3 mm), Köpfe (5 cm) längs halbiert650 g
-
gekochter Schinken in dünnen Scheiben, in Streifen geschnitten200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3309 kJ /
790 kcal
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Käse-Bagels
2ωρ. 25 λεπτ.
Volle Kanne Vollkorn-Brot
21ωρ.
Spargelquiche
1ωρ. 10 λεπτ.
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24ωρ.
Pide mit Spinatfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Burger Buns
3ωρ.
Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)
2ωρ.
Pizza Big-Mac-Style
1ωρ. 30 λεπτ.
Baguettes Rustica
15ωρ.
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza Margherita
1ωρ. 35 λεπτ.
Orientalische Süßkartoffel-Stangen
3ωρ. 10 λεπτ.