Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pad see ew

Pad see ew
3.1 146 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • flat rice stick noodles (wide)
    180 g
  • boiling water for soaking
  • peanut oil
    2 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • brown onion cut into quarters
    170 g
  • kecap manis
    50 g
  • hoi sin sauce
    60 - 80 g
  • soy sauce
    2 tbsp
  • lime juice
    3 tsp
  • carrot cut into thin slices diagonally (3 mm)
    100 g
  • Chinese broccoli (gai lan), stalks trimmed and cut into thirds; leaves shredded and reserved
    12 stalks
  • oil spray for greasing
  • eggs
    3
  • full cream milk
    2 tbsp
  • salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1528.7 mg
Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1173.1 kJ / 279.3 kcal
Λιπαρά 17.5 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Thailand 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy miso mushroom udon

4.6(117)

45 λεπτ.

Ricotta dumplings with napoli sauce

4.4(81)

55 λεπτ.

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(614)

30 λεπτ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(71)

15 λεπτ.

Vegan walnut and black bean burger

4.3(78)

4ωρ. 40 λεπτ.

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.5(42)

1ωρ. 20 λεπτ.

Whole roast broccoli with romesco sauce

4.7(23)

45 λεπτ.

Nourish bowl (Diabetes)

4.7(26)

55 λεπτ.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(68)

40 λεπτ.

Rogani kumbh

4.0(23)

45 λεπτ.

Mushroom croustade

3.6(37)

1ωρ. 35 λεπτ.

Eggplant and capsicum salad

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων