Συσκευές & Αξεσουάρ
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Karotten in Stücken180 g
-
Äpfel in Stücken50 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Wasser400 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen etwas mehr zur Dekoration½ TL
-
Essig hell, nach Geschmack1 - 2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
800 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
525 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ruck Zuck
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Ruck Zuck
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParadeisersuppe mit Käseknöderl
45 min
Kohlsuppe
45 min
Rieslingsuppe für TM6
30 min
Weißweinsuppe
45 min
Würzige Kürbissuppe
1 godz.
Überbackene Käsesemmeln
25 min
Spargel-Rucola-Suppe
40 min
Gazpacho
20 min
Gurkenkaltschale
2 godz. 15 min
Weißwein-Suppe
30 min
Orientalische Maissuppe
30 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min