Συσκευές & Αξεσουάρ
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Karotten in Stücken180 g
-
Äpfel in Stücken50 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Wasser400 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen etwas mehr zur Dekoration½ TL
-
Essig hell, nach Geschmack1 - 2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
800 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
525 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ruck Zuck
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Ruck Zuck
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinder-Consommé mit Grießsternchen und Gemüseeinlage
Καμία βαθμολογία
Maronisuppe mit Pilztascherl
40 λεπτ.
Käsesuppe
15 λεπτ.
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 λεπτ.
Mostschaumsuppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Leberreis
35 λεπτ.
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50 λεπτ.
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 λεπτ.
Graukäsesuppe
30 λεπτ.
Eierschöberl
1ωρ.
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2ωρ.
Knoblauchsuppe
30 λεπτ.