Pan integral de espelta y centeno
TM6 TM5

Pan integral de espelta y centeno

4.5 (365 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g de agua mineral
  • 500 g de harina de espelta integral
  • 100 g de harina de centeno integral
  • 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
    ή 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
  • 7 g de sal

Διατροφή
ανά 1 rebanada
Θερμίδες
539 kJ / 128 kcal
Πρωτεΐνη
5.4 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Λιπαρά
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
221.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων