Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Topinambur, geschält, in Stücken
- 250 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 200 g Milch
- 1 - 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- 20 g Butter, kalt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 413 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 12 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBlumenkohl-Bratlinge
45 Min
Möhren-Kokos-Salat
5 λεπτ.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 Min
Gemüsereis mit Ei
35min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 Min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 Min
Djuvec-Reis
1 Std.
Paradeiskraut
35min
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10 min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 Min
Hirse, gekocht
45 Min
Gemüse-Kloß-Puffer
40 Min