Cremespinat

Cremespinat

4.3 347 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe
2 - 3
Weizenmehl, glatt
20 g
Schlagobers
150 g
150 g Milch
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
¼ TL
Blattspinat, frisch
500 g
Wasser (προαιρετικό πεδίο) je nach gewünschter Konsistenz
50 g
Sauerrahm (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 657 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 499 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Küchenheld 10 Συνταγές
Αυστρία

Pürees 12 Συνταγές
Αυστρία

Pürees 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Böhmische Knödel

1 Std. 30 Min

Schnelle cremige Polenta

25 Min

Pilaw-Reis

40 Min

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20 Min

Kartoffelklöße

25 Std.

Brezelgugelhupf

1 Std. 10 Min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 Std. 45 Min

Erdäpfelsalat

1 Std.

Mixed Pickles

336 Std.

Möhren-Erbsen-Gemüse

35 Min

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 Min

Erdäpfelgratin

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων