Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La soia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semisfere di uova e verdure

4.5(13)

45 λεπτ.

Bocconcini di broccoli e formaggio

4.4(8)

1ωρ.

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(63)

1ωρ. 15 λεπτ.

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

5.0(6)

3ωρ. 40 λεπτ.

Insalata di orzo

4.6(31)

40 λεπτ.

Ravioli cinesi

4.2(153)

1ωρ.

Gamberoni zafferano e arancia

4.2(51)

30 λεπτ.

Nuggets di pollo (senza glutine)

4.7(189)

45 λεπτ.

Vongole e cozze alla marinara

4.4(37)

3ωρ.

Tegamini di cipolle e alici

4.8(10)

1ωρ.

Insalata Thai con condimento alle arachidi

4.0(3)

30 λεπτ.

Sushi donuts

5.0(12)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων