Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Baccelli di soia al vapore (Edamame)
4.8 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 400 g di acqua
  • 320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
  • 2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal
Λιπαρά 3.9 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La soia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

4.5(48)

1ωρ.

Piccole parmigiane di melanzane

4.3(36)

1ωρ.

Insalata di polpo e zucchine

4.5(74)

1ωρ.

Nuggets di pollo (senza glutine)

4.7(191)

45 λεπτ.

Torta salata a formaggio Brie

4.0(17)

50 λεπτ.

Tacos

4.9(47)

1ωρ.

Tigelle di kamut con bresaola e radicchio

4.4(17)

1ωρ.

Insalata di mele e formaggio

4.4(10)

10 λεπτ.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3(11)

20 λεπτ.

Capesante gratinate

4.7(114)

30 λεπτ.

Barchette agli asparagi e salmone

4.3(6)

50 λεπτ.

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων