Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel di fave e ceci
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 pezzi
Υλικά
-
180 g di fave surgelate, (vedere consigli)180 g di fave fresche sgranate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di semi di coriandolo
-
1 cucchiaio di semi di cumino
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolle in quarti
-
10 g di prezzemolo fresco le foglioline
-
5 g di menta fresca le foglioline
-
240 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
-
1 cucchiaio di semi di sesamo
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1 cucchiaino di sale fino
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino secco
-
farina q.b. per infarinare
-
olio di oliva q.b. per friggere
-
1 lime a fettine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1190 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
27.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetariano
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrêpes radicchio e Taleggio
2ωρ.
Lasagna vegetariana
2ωρ.
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 λεπτ.
Torta salata ai funghi
1ωρ. 30 λεπτ.
Sformatini verdure e yogurt
40 λεπτ.
Piccoli strudel ai friarielli e salsiccia
1ωρ. 20 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45 λεπτ.
Parmigiana di melanzane
2ωρ.
Crêpes ai funghi
1ωρ. 50 λεπτ.
Frittata con verdure
35 λεπτ.
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4ωρ.