Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g Hirse
- 350 g Mandeldrink
- 200 g Wasser
- 10 - 20 g Honig, nach Geschmack
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 1 Orange
- 3 Bananen
- 1 EL Butter
- 3 EL Pecannüsse
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1346 kJ / 322 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Buchweizen-Apfel Müsli
8 godz.
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 Std.
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Knäckebrot
1 Std. 10 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Blini
1 Std. 30 Min
Granola Tropicana
1 Std.