Warmer Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 (110 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 140 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
  • 50 g Karotten, in Stücken
  • 50 g Äpfel, in Stücken
  • 1 EL Haferflocken
  • 130 g Kokosmilch
  • 130 g Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Zimt, gemahlen
  • 130 g Apfelsaft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1337 kJ / 320 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
46 g
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων