Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.4 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Masová náplň

180 gramů cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů olivového oleje
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
250 gramů rajčatové passaty
1 špetka mořské soli
2 čajové lžičky sušeného oregana
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky

Omáčka

100 gramů ghí
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
4 čajové lžičky citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky mořské soli
1 čajová lžička granulovaného česneku
2 velká vejce

Kompletace

300 - 400 gramů batátů oloupaných

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 27.6 g

Θερμίδες 3537 kJ / 845 kcal

Λιπαρά 63.7 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kapustové karbanátky

50 λεπτ.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 λεπτ.

Paprikový guláš na červeném víně

1ωρ. 25 λεπτ.

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1ωρ. 5 λεπτ.

Cuketové lasagne s mletým masem

50 λεπτ.

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

4ωρ. 55 λεπτ.

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6ωρ. 45 λεπτ.

Králík v balíčku s tymiánem

1ωρ. 30 λεπτ.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 λεπτ.

Španělské ptáčky s knedlíkem

1ωρ. 40 λεπτ.

Jelení se šípkovou omáčkou

1ωρ. 20 λεπτ.

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13ωρ.

Εμφάνιση όλων