Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

3.9 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

40 gramů oleje
150 gramů žluté cibule na čtvrtky
2 čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
20 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
10 gramů čerstvého koriandru
3 stroužky česneku
2 čajové lžičky mletého kmínu
2 čajové lžičky mletého koriandru
½ čajové lžičky kurkumy
1 - 2 čajové lžičky mořské soli podle chuti
100 gramů vody
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 39.1 g

Θερμίδες 2115 kJ / 506 kcal

Λιπαρά 32.7 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Chilli con Carne s čokoládou

50 Min

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4 Std. 45 Min

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1 Std. 10 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 Std. 15 Min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 Min

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1 Std.

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 Min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 Std. 20 Min

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 Min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 Std.

Εμφάνιση όλων