Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

4.0 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

40 gramů oleje
150 gramů žluté cibule na čtvrtky
2 čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
20 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
10 gramů čerstvého koriandru
3 stroužky česneku
2 čajové lžičky mletého kmínu
2 čajové lžičky mletého koriandru
½ čajové lžičky kurkumy
1 - 2 čajové lžičky mořské soli podle chuti
100 gramů vody
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 39.1 g

Θερμίδες 2115 kJ / 506 kcal

Λιπαρά 32.7 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 Std. 20 Min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 Std. 15 Min

Krůtí kuličky se špenátem

40 Min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 Std. 5 Min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1 Std. 25 Min

Chilli con carne

1 Std.

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1 Std. 15 Min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1 Std. 20 Min

Vepřová žebírka s bramborami

1 Std. 30 Min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 Min

Εμφάνιση όλων