Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Dinkelkörner
- 400 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 2 TL Salz
- 2 EL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 270 g Wasser, lauwarm
- 100 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 200 g Mettwurst, geräuchert, grob, in Würfeln (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Scheibe
- Θερμίδες
- 745 kJ / 178 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quark-Eiweißbrot
1ωρ.
Mandel-Joghurt-Brot
1ωρ. 20 λεπτ.
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1 Std. 25 Min
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35min
Nudel-Möhren-Auflauf
1ωρ.
Brötchen auf die Schnelle
30 λεπτ.
Low Carb Laugenbrötchen
1ωρ.
Eier-Gemüse-Muffins
30 λεπτ.
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1ωρ. 50 λεπτ.
Schwäbisches Genetztes
10 Std.
Kürbis-Pizza
1ωρ.
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min