Lombo de salmão em pão preto
TM6 TM5 TM31

Lombo de salmão em pão preto

4.8 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Pão

  • 150 g água
  • 30 g azeite
  • 15 g fermento de padeiro fresco
    ή 1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 10 g açúcar
  • 20 g tinta de choco
  • 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de sal

Recheio

  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 1 c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 40 g natas
  • 700 g lombo de salmão s/ pele
  • 20 g mostarda
  • 4 pés de aneto
  • Leite q.b. p/ pincelar

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2311.3 kJ / 552.4 kcal
Πρωτεΐνη
32.2 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Λιπαρά
29.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
1039.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων