Συσκευές & Αξεσουάρ
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 piezas
Υλικά
-
290 g de yogur natural sin azúcar
-
55 g de leche
-
190 g de harina
-
45 g de azúcar
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
1 cucharadita de sal
-
2 huevos
-
30 g de mantequilla sin sal en cubos chicos y un poco más para cocinar
-
2 plátanos semi maduros, (uno cortado en cubitos y otro para decorar en rebanadas)
-
50 g de chispas de chocolate amargo
-
crema batida para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piezas
Νάτριο
426 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
767 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Brunch
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de papaya y zanahoria
5 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Batido energizante
10 λεπτ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Pan de plátano
1ωρ.
Huevos en cocotte con espinacas
30 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Muesli energético
25 λεπτ.
Jugo de betabel detox TM6
10 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Huevos motuleños
45 λεπτ.
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 λεπτ.