Συσκευές & Αξεσουάρ
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 piezas
Υλικά
-
290 g de yogur natural sin azúcar
-
55 g de leche
-
190 g de harina
-
45 g de azúcar
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
1 cucharadita de sal
-
2 huevos
-
30 g de mantequilla sin sal en cubos chicos y un poco más para cocinar
-
2 plátanos semi maduros, (uno cortado en cubitos y otro para decorar en rebanadas)
-
50 g de chispas de chocolate amargo
-
crema batida para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piezas
Νάτριο
426 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
767 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Brunch
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatido energizante
10 λεπτ.
Churros de la esquina
40 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Yogur con compota de fresas e higos
13ωρ.
Huevos árabes
15 λεπτ.
Muesli energético
25 λεπτ.
Chía pudding
8ωρ.
Avena con frutas y canela
15 λεπτ.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ωρ.
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 λεπτ.