
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brandade de sardine
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de persil plat frais équeuté1 bouquet
-
d'échalotes coupées en deux35 g
-
de sardines à l'huile (115 g env. Voir "Conseil(s)")4 boîtes
-
de jus de citron30 g
-
d'eau400 g
-
de pommes de terre coupées en cubes500 g
-
de lait150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
383 kcal /
1606 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°7 Au quotidien
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία