Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Maisgrieß
- 100 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 100 g Milch
- 50 g neutrales Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)
- 1 - 1 ½ TL Salz nach Geschmack
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Thymian, getrocknet
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 894 kJ / 214 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tonno-Toastbrötchen
20min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35min
Teigtaschen mit Fetakäse
1h
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Honig-Salz-Mandeln
30min
Champignons mit Hackfleisch
45min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Hähnchen-Curry-Nudelnester
1h
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
BBQ-Paprika
40 Min