Soufflé de marisco
TM31 TM5 TM6

Soufflé de marisco

3.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 1000 g amêijoa
  • 2 c. chá de sal
  • 100 g queijo cheddar
  • 500 g camarão c/ casca
  • 250 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 250 g leite
  • 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 55 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
  • 6 gemas de ovo
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • 6 claras de ovo

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
0 kJ / 440 kcal
Πρωτεΐνη
49 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων