Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g peito de pato c/ pele (2 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g massa tipo noodles
- 1 c. chá de casca de laranja desidratada
- 10 g sementes de sésamo brancas
- 2 dentes de alho
- 200 g nabiça cortada em pedaços
- 1 c. chá de ervas aromáticas secas
- ½ malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
ή 1 cubo de caldo de carne - 1900 g água
-
Molho de peixe q.b. p/ servir
ή Molho de soja q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 404 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 30 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de abóbora e tomate
35min
Creme de marisco
50 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Sopa de peixe e legumes
40min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de peixe alentejana
40min
Creme de camarão
1 Std.
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
Sopa de tomate
45 Min