Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

4.6 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

10 doses

Υλικά

abóboras-manteiga cortadas ao meio
5
tomilho só as folhas
5 pés de
queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
coentros
10 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em pedaços
1
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
leite
200 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
manteiga mais q.b. p/ as abóboras
50 g
miolo de camarão
200 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 0 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Janeiro 2017 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo à moda do Minho

50 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Creme de camarão

1ωρ.

Rissóis de atum

2ωρ.

Lambaça

35 λεπτ.

Caldeirada de marisco

40 λεπτ.

Polvo com molho de ervas

1ωρ.

Puré de grão com filetes de linguado

24ωρ.

Salmão com risoto de funcho

25 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων