Tortitas de calabaza y pavo

Tortitas de calabaza y pavo

3.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

300 g de calabacita en trozos
1 ½ cdita de sal
95 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos de 5 cm
¼ cdita de pimienta molida
3 claras de huevo
3 yemas de huevo
45 g de harina
de aceite vegetal para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1214 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1 godz.

Sopa de coliflor y pollo

40 min

Lentejas con res y plátano macho

45 min

Bisteces en salsa verde TM6/TM7

45 min

Pollo con ajonjolí

40 min

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40 min

Lomo de cerdo al horno

1 godz. 35 min

Filete Wellington

14 godz.

Vitello Tonnato (Ternera en salsa de atún)

4 godz.

Bao Buns con carne de cerdo en salsa BBQ

2 godz. 10 min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1 godz. 10 min

Fideos con salsa boloñesa

40 min

Εμφάνιση όλων