Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Haselnüsse
- 20 g Pinienkerne
- 2 EL Sesam
- 2 EL Korianderkörner
- 2 EL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 EL Pfeffer
- 1 EL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 2170 kJ / 519 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 13.4 g
- Νάτριο
- 7004 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Johannisbeer-Apfel-Essig
4h 20min
Reis, gekocht
25 λεπτ.
Heidelbeerkonfitüre mit weißer Schokolade
30 λεπτ.
Vollkornmehl
5 λεπτ.
Gewürzmischung für Ofengemüse
5 λεπτ.
Himbeer-Lillet-Konfitüre
30 λεπτ.
Orientsalz
10 λεπτ.
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 λεπτ.
Himbeergelee pur
20 λεπτ.
Nudeln, gekocht
25 λεπτ.
Mürbeteig, süss
1 godz. 50 min
Erdbeer-Vanille-Zucker
5 λεπτ.