Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym

Name: Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porcje
Ingredients: 600 - 650 g polędwiczek wieprzowych; ½ łyżeczki soli; 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 80 g cebuli; 20 g oleju rzepakowego; 250 g grzybów, świeżych; 400 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 1 łyżka sosu sojowego; 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 20 g mąki pszennej

4.7 (999 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 4 porcje

Υλικά

600 - 650 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych w 1,5 cm plastry
½ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do obsmażenia mięsa
250 g grzybów, świeżych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych w 2 cm kostkę
ή 250 g grzybów, mrożonych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych w 2 cm kostkę
400 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l)
1 łyżka sosu sojowego
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
20 g mąki pszennej

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 2172 kJ / 518 kcal
Πρωτεΐνη: 30.3 g
Υδατάνθρακες: 8.1 g
Λιπαρά: 40.4 g
Φυτικές ίνες: 2.4 g