Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois
4.8 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de petits pois surgelés
  • 5 g d'huile d'olive
  • 5 g de jus de citron
  • 20 g d'eau
  • 1 œuf
  • 200 g de lait
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 20 g de beurre demi-sel pour la poêle
  • 200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1085.9 mg
Πρωτεΐνη 17.7 g
Θερμίδες 1200 kJ / 286.8 kcal
Λιπαρά 10.7 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g
Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du petit pois 13 Συνταγές
Γαλλία
Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banh mi au bœuf à la citronnelle

4.8(29)

1ωρ. 5 λεπτ.

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

4.6(9)

2ωρ.

Dim sum "Shao mai"

4.7(125)

1ωρ. 45 λεπτ.

Tacos à la mexicaine

4.5(57)

55 λεπτ.

Croûte au comté

4.2(16)

15 λεπτ.

Wraps veggies

4.8(41)

1ωρ.

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1ωρ. 25 λεπτ.

Magret de canard séché aux épices

4.9(44)

360ωρ.

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

4.8(9)

13ωρ. 20 λεπτ.

Roulés pomme-cacahuète

4.2(5)

25 λεπτ.

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

4.2(90)

35 λεπτ.

Tartare de daurade et blinis

4.4(10)

1ωρ. 35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων