Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.7 g
- Υδατάνθρακες
- 29.4 g
- Λιπαρά
- 10.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 1085.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gougères au comté
45 Min
Madeleines jambon-comté
1h 35min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55min
Gougères au curry
1h
Blinis au citron et à l'aneth
1h 35min
Cookies jambon, parmesan et origan
45 Min
Petits choux au saumon fumé
1h 10min
Gougères au piment d'Espelette
1h 5min
Miniburgers aux steaks épicés
3h 45min
Muffins façon pizza
35min
Mini-croque-monsieur béchamel-jambon
40 Min