Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
lentilhas verdes60 g
-
queijo Emmental80 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
coentros15 g
-
azeite35 g
-
nabo cortado em cubos100 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
-
abóbora cortada em cubos200 g
-
couve cortada em pedaços pequenos120 g
-
tomate em pedaços150 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1150 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
435.3 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
778.4 kJ /
186.1 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dezembro com a Bimby®
49 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cogumelos
1 Std. 20 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Keine Bewertungen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Keine Bewertungen
Creme de agrião com amêndoas
35 Min
Sopa do mar
Keine Bewertungen
Sopa de bacalhau com espinafres
Keine Bewertungen
Gaspacho de melão
15 Min
Salmorejo
25 Min