Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)1 TL
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frische Dille Spitzen abgezupft3 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Basilikumblätter1 EL
-
frische Minzeblätter1 EL
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
weißer Balsamessig1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1817 kJ /
433 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReissalat mit Mango-Curry-Dressing
1ωρ.
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
3ωρ. 30 λεπτ.
Bunter Graupensalat
40 λεπτ.
Mangold-Gnocchi-Salat
25 λεπτ.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 λεπτ.
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 λεπτ.
Tempura-Gambas auf Mango-Salat mit Chili-Mayonnaise
30 λεπτ.
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72ωρ. 45 λεπτ.
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 λεπτ.
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
40 λεπτ.
Möhren mit Marsala
20 λεπτ.
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 λεπτ.