Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 479 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Komplettes Rezept

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Komplettes Rezept

Πρωτεΐνη 18.4 g

Θερμίδες 1014 kJ / 244 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 18 g

Υδατάνθρακες 35.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weißwurstsenf

15min

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

30min

Olivenpesto

15min

Spargelpesto

5min

Scharfer Senf

30min

Makrelen-Frischkäse-Aufstrich

10min

Chili-Honig-Senf

336h

Buffalo Chicken Dip

1h

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

45min

Paprika-Cashew-Dip

15min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1h

Εμφάνιση όλων