Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
TM6 TM5 TM31

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

4.4 (212 βαθμολογίες)

Υλικά

Pollo asado con especias a la naranja

  • 6 - 8 contramuslos de pollo con piel y hueso
  • 6 dientes de ajo
  • 1 cucharada de semillas de cilantro
  • ½ cucharada de comino en grano
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 gramo de zumo de naranja
  • 1 naranja (en rodajas de 5 mm)
  • 70 g de aceitunas verdes sin hueso

Arroz basmati con pasas

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de arroz basmati
  • 50 g de pasas
  • 1 cucharada de granillo de almendra tostado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2801 kJ / 670 kcal
Πρωτεΐνη
52 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων