Συσκευές & Αξεσουάρ
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les fleurons en pâte feuilletée
-
200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
200 g de beurre doux préalablement congelé en petits morceaux (1-2 cm)
-
90 g d'eau froide
-
½ c. à café de sel
Le cabillaud aux agrumes
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de poireau coupé en morceaux
-
90 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf battu
-
1 c. à soupe de graines de pavot1 c. à soupe de graines de sésame (προαιρετικό πεδίο)
-
le zeste de 2 oranges non traitées
-
le zeste de 2 citrons jaunes non traités
-
200 g de riz
-
2 échalotes coupées en deux
-
800 g d'eau
-
400 g de filets de cabillaud (4 filets)
-
80 g de crème fraîche
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
3891 kJ /
930 kcal
Λιπαρά
51.5 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
84.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Autour du poisson
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1ωρ.
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45 λεπτ.
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 λεπτ.
Cabillaud à la sauce tomate
30 λεπτ.
Morue à la méditerranéenne
1ωρ. 25 λεπτ.
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13ωρ.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 λεπτ.
Buddha bowl au saumon fumé
35 λεπτ.
Croquettes de poisson à l'oignon
25 λεπτ.